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誰しもが睡眠中に夢を見ますよね?

 

1日の疲れを取るため、人は睡眠は欠かせません。

 

眠りが浅い状態を「レム睡眠」

 

深い眠りの状態を「ノンレム睡眠」いいます。

 

人は一晩のうちに4~5回のレム睡眠を繰り返しています。

 

覚えている夢というのは、起きる直前の朝方の夢だけです。

 

そのほかにも何回か夢を断続的に見ているのですが、

 

時間がたつと忘れてしまうのです。

 

まれに夜中に中途覚醒することがあります。

 

そういうときは、その直前に見た夢を覚えているものです。

 

そんな夢の内容にまつわるお話なのですが、

 

見る夢の中には

 

決して無視して良いモノばかりではないと

 

研究者たちは警鐘を鳴らしています。

 

今回はそんな危険ともいえる夢の内容を紹介します!

 

詳しくは次のページから。

 

 

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